学会且习惯独处的李欣频，不再需要别人任何肯定，不需要别人帮助，自己就能活得很好，处事更从容。当你情绪处于非常稳定，能自给自足时，能量会很大。

     李欣频甚至大胆建议，当人出现情绪困扰时，不妨来场虚拟自杀，找个地方闭关，完全断绝各界联络，就当成自己死了3天。避开人群，让自己独处，不需要人家教你，你马上就会看到很多东西，每个人都有神性、佛性及悟性，就由那个东西来带领你。可是若一直混在人群堆中，你没有办法安静下来，那个东西就出不来。

     她若有所悟的指出，举凡世界或人类的混乱、不舒服，起因都在自己身上。只要承认这点，你会发现，世界的面貌会因为对自己的观感改变了，也对世界的观感改变了。

今天在图书馆看了一本关于黛安娜王妃的书，书中写到，黛安娜一直困惑自己怎么会输给满口黄牙，头发沾满头皮屑的卡米拉，一口气看完了整本书，我明白其实王室里的王子，王妃，公主其实都和普通人一样，爱情没有谁对谁错，卡米拉爱查尔斯王子，黛安娜也爱查尔斯王子，查尔斯王子真实袒露：黛安娜不是我爱的人，但她符合和我结婚的条件。而从头到尾查尔斯王子一直深爱的是卡米拉，最终也在一起了。男人对于爱情就像心房里的挂画，而女人对于爱情像聆听美妙的音乐，房间的挂画多几幅多美化，而多一首音乐则不行。关于黛安娜的突然死亡，也许对于她也是种解脱。
只是看着黛安娜光鲜照人的样子，再看看卡米拉满脸皱纹的样子，终于明白爱情不是建立在外表下的，爱情是需要志同道合的，感情是可以培养的，而爱情是不可以的。
最近和兔子莫名争吵，开始烦恼，他除了游戏还是游戏，好久好久都没有看到那个意气风发的有志青年了，电话也越来越少，每次打给他也只是我说，他似乎心不在焉，今天很过分：他说我打电话过去的不是时候。我又开始发疯，他同样也遭受我的折磨，何必这样呢，但是我要说我再也不打电话给他我做不到的，因为在一起有很多东西已经是割舍不掉了，也许我现在很像一个怨妇。为什么会这样呢。
毕业的日子越来越临近，我们也变得越来越现实，爱情似乎很脆弱， 小心翼翼擦拭上面的灰尘，谁知越擦越模糊。再提起这些我的眼睛会模糊。多事之夏，开始讨厌夏天，讨厌炎热，讨厌学校同时讨厌着毕业，讨厌每个夏天无端的事情。笑容越来越少，心事越来越重，却还要每天带着面具生活。这样的生活，很累。等到我们争吵够了，我们会沉默还是甜蜜。未来太多未知，太多未知。

请在新的旅程或是新的空间里，替自己接生，好比是在无人的外星球，只有自己，没有别人，无父无母，无敌无友，眼前的世界都是自己可以全新定义的——从现在开始，不会再有任何人教导你，评断你，干涉你，你可以彻底目中无人，肆无忌惮地过日子，当你不再需要为任何人做什么的时候，现在全新做的自己最想要做什么？要想享受什么？最想完成什么？请把它们都列下来，这些就是你生命核心点，也是你此生终极不灭的创意动力。

                                                                          李欣频

好久没有胃痛了，记得上次胃痛还是在某个星期三晚上，上去演讲《南非之旅》后没有征兆的胃痛，上完课后兔子带我去喝了暖奶茶，胃痛好了。今天晚上，晚上吃的油水太多了，胃一直泛酸，一路打嗝，逛了几家衣服店，实在受不了了，风吹在脸上，很凉，感觉自己的脸色很苍白，很苍白。我问兔子我的脸是不是很苍白，他说：红扑扑的。其实胃真的很痛，但我感觉直到我呕吐的那一刻他才真的相信我的胃真的很痛。吐完以后情况有所好转，一般都是这样的，吐了就好了。
继续SHOPPING，去了超市，买了酸奶，香蕉，芒果，罐装荔枝，湿巾。也许是刚刚胃痛的缘故，看见吃的没多大反映，状态也不佳。浑浑噩噩地回到寝室。发现新买的真丝短袖拉在兔子的包里。还好收到了琳琳给我买的small sex睡衣，室友说她看的喷鼻血了。。。

离学历考试还有八天时间，每天看书看的头痛，每当这个时候就会后悔当初报考了学历考试，把我大把大把的美好青春光阴奉献给了厚厚的教科书，没考试之前出去逛街就有莫明的罪恶感，昨天下午说好和琳琳一起去买太阳镜的，后来和兔子跑掉去体育馆打球，放了她的鸽子。
这个学期的FRIDAY简直就是BLACK FRIDAY，一天八节课，不累才怪，
最近身边的女朋友都有点开始蠢蠢欲动，琳琳整天和她在大洋彼岸未曾见面过的飞行员网聊，完全沉浸在恋爱的状态中，11个小时的时差，以前睡懒觉的习惯也没有了，每天早上早早起床打开电脑语音，因为这个时候CANADA的时间是晚上八点左右。
还有个盛，嘴边就挂着男人俩字，受不了，但她不谈恋爱，原因是怕分手，她需要的是：如果爱，请深爱。
每天过得好象很忙碌，其实有点碌碌无为，想去爬山了。。。最近爱上运动，理由是运动之后洗个澡睡得很香。睡觉让我觉得很塌实。